Everyday well-being

Cosa prevede il pacchetto?

  • Valutazione della composizione corporea
  • Valutazione dei fabbisogni energetici, metabolici e nutritivi
  • Consulenza per utilizzo di integratori alimentari, dietetici per sportivi e cibi funzionali.
  • Determinazione di diete ottimali per gruppi sportivi e squadre.
  • Elaborazione di programmi alimentari personalizzati per sportivi, agonisti e amatori, orientati per:
    • Ottimizzare la prestazione in allenamento e in gare.
    • Dimagrimento / perdita di peso.
    • Incremento della massa muscolare.
    • Atleti vegetariani o vegani.

 

In cosa consiste?

È importante per il proprio benessere tenere monitorati i valori della composizione corporea, che comprendono la stima della massa magra, della massa muscolare totale, del grasso corporeo, del contenuto idrico corporeo, della redenzione idrica e molti altri.

Anche i fabbisogni energetici, metabolici e nutritivi giocano un ruolo importante: la metabolimetria a riposo, l’analisi impedenziometrica vettoriale, l’ecografia stratigrafica, la plicometria e l’analisi antropometrica sono parte dei valori analizzati grazie a questo pacchetto.

Il pacchetto inoltre prevede l’elaborazione di piani nutrizionali per i soggetti sedentari o in via di ripresa dell’attività fisica; per donne in menopausa, in gravidanza e in allattamento; per vegetariani, vegani e crudisti. Compresa anche la consulenza su analisi nutrigenetiche, nutrigenomiche e microbiomiche, allergie e intolleranze alimentari.

 

Come si svolge?

Prezzo: 297 €

Durata: 6 mesi

Incontri: 1 visita, 2 controlli

 

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